ケールチップス
1. オーブンを325°F(163°C)で予熱する
2. 手でケールの葉をはがし、よく洗い、よく乾燥させる(水を完全に取り除くことが重要) - キッチンタオルなどで拭き取る。
3. オリーブオイルと混ぜてケールに塩を振り、オーブンに入れます。
4. ケールが乾燥して、チップのように焼かれるまで約20〜25分加熱します。
前菜、副菜
アメリカン
グルテンフリー
健康的で栄養価の高いおやつです。それに、とっても美味しいですよ!
1. オーブンを325°F(163°C)で予熱する
2. 手でケールの葉をはがし、よく洗い、よく乾燥させる(水を完全に取り除くことが重要) - キッチンタオルなどで拭き取る。
3. オリーブオイルと混ぜてケールに塩を振り、オーブンに入れます。
4. ケールが乾燥して、チップのように焼かれるまで約20〜25分加熱します。